Просмотреть полную версию : ВСД, как можно натренировать и укрепить сосуды?
Девочки, кто сталкивался с ВСД? У меня она проявляется в головокружениях, слабости, полуобморочных состояниях, прыгает пульс на любой раздражитель. Врачи говорят укрепляйте и тренируйте сосуды, вопрос как? Кто знает? Дальше простых контрастных обтираний я пока не ушла. Еще стараюсь регулярно топать на беговой дорожке чтобы укрепить сердце. Что можно еще? надо за месяц прийти к человеческому состоянию, устала быть задохликом:(
Marina К.
20.02.2010, 15:51
При ВСД в первую очередь надо лечить нервы, а потом все остальное. Это не заболевание сердца и сосудов, но является одной из причин их возникновения.
Мой любимый тенотен рекомендую:)
Надо, чтобы доктор подобрал лекартво, которое контролирует сужение и расширение сосудов, так как изнашиваются сосуды.
А так витаминки надо пить, чтобы стенки укреплять.
Доктор, раньше прописывал афобазол либо фенибуд. Я его попринимала несколько дней и бросила. Мне часто помогает валидол, от него в голове яснее и спокойнее. Муж в пробках тоже практикует валидол.
А что за лекарство для контроля действия сосудов, что-то я про такие никогда не слышала. А тенотен как долго можно принимать и в какой дозе? Не хочется все время сидеть на таблетках, а контрасный душ не тренирует сосуды?
От головокружения назначили кавинтон, но от него сильно болит голова, купила сегодня цинаризин, раньше мне он помогал хорошо.
Сосуды головы проверяли много раз, там все ок. Да и вообще все что проверяют по отдельности -все здорово, а вот в целом-получаюсь задохликом.
Marina К.
20.02.2010, 16:22
тенотен гомеопатическое средство:) новое, год назад появилось.
Зависит от состояния, кому-то одну с утра на голодных желудок рассасыватъ, а кому-то до 6ти в день можно.
Другие лекаства для лечения нервишек я не принимаю.
Название не скажу сейчас, наши врачи могут знать, но неуверна
Могу узнать название.
Валидол-успокаивающее, сосудорасщирающее:)
Врача поменяйте:) то , что все проверили хорошо, но дело в нервах.
А Вам тенотен помогает?
Marina К.
20.02.2010, 16:27
да, мне очень и не только мне:)
Попробую, спасибо:) Одной таблэтки может хватит :)
pretender
20.02.2010, 22:10
а как ВСД расшифровывается?
ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ-ДИСТОНИЯ
Марианна
21.02.2010, 12:32
tasadik, ВСД это не диагноз все-же, это ряд симптомов.
Я сильно сомневаюсь в квалификации специалистов, которые ставят такие диагнозы.. Ищите причину, что вызывает такое самочувствие.
Проверить сосуды не сложно. МРТ с сосудистой программой.
У меня такое-же самочувствие бывает. Я более 5 лет обливалась холодной водой, и голову обливала, ничего не изменилось.
БАДы тоже ничего не решили.
На даный момент выявлена одна проблема - нестабильность шейного отдела позвоночника. Звучит как ерунда, но это очень серьезно, чтобы быть ерундой. Смещенные позвонки вызывают мышечный спазм, спазмированные мышцы пережимают артерии, питающие головной мозг, в результате имею: шум в ушах, головокружение, слабость, предобморочные состояния, и тд...еще множество проявлений.
Мануальщик "ставит" все на место, через некоторое время исходное состояние.
Укреплять сосуды нужно аэробными нагрузками, минут по 30-40, можно по лестнице вверх подниматься. Тогда сосуды будут готовы...если вдруг придется пробежаться за троллейбусом или будет нужно лететь на самолете.
Все остальное фигня, на мой взгляд.
Ну это мое ИМХО, ИМХО, ИМХО,
Все что я принимала, якобы для сосудов, значительно облегчило мой кошелек, но не повлияло радикально на самочувствие.
Если это на самом деле сосудистые проблемы, то это должно быть подтверждено обследованием.
О ВСД:
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=35626
Марианна, спасибо. Да, вы правы, у меня ВСД+шейный остеохондроз. Сосуды мне проверяли доплером, то же УЗИ. Ничего криминального не нашли. МРТ я не осилила, сделали КТ. Тоже ничего криминального ТТТ, только мне от этого легче то не стало. Хожу как доходяга постоянно с кем -нибудь из родных, либо муж, либо дочь. Мануальщик помогает на время, но последний раз стало еще хуже после него. Три дня как пришибленная ходила, потом отпустило. Цинаризин прояснил голову немного. Как и чем себя "укрепить" уже не знаю, но очень надо. Может у кого есть опыт с такой напастью. ВСД ставят на право и на лево, и у дочи моей тот же диагноз.
На март запланировано рино, родные открыто боятся за мое здоровье, хотя и понимают что с этим быстро не справиться. Верят в спорт и контрасный душ, как советуют врачи.
Марианна
21.02.2010, 13:13
tasadik, спорт и водные процедуры не бросайте!
Даже если это нас не вылечит, то сильнее и выносливее точно сделает.
У меня после мануальщика тоже пару раз такое было, было хуже. Не могла шею повернуть. Но, чаще всего, на время такое прояснение в голове, цвета кажутся ярче, соображаю быстро...потом в один прекрасный момент - хрясь, и все на свои местах.
Врач говорит, что есть закономерность: чем сильнее и крепче мышцы, тем чаще такое происходит. К нему пациент один ходит, здоровый мужик, спортсмен в прошлом, так ему шею так пережимает, что мужик машину водить не может, не соображает просто.
Можно ли это победить? Я уж и не знаю.В начале лечения врач был более оптимистичен. А теперь говорит, что я ходячая аномалия. Уже все должно было стабилизироваться.):)
Вот и я об этом, уговорю родных, пойду сделаю ОП, а потом буду выгребаться, только бы не загнуться.....
У меня, в свое время, проявления всд сильно уменьшило обливания холодной водой. Я это делала от другого, но существенно уменьшись именно проявления всд и я почти перестала простывать.
Попробую:)
Я вечером перед сном делала. Хотя говорят надо с утра, т.к. бодрит, я,наоборот, засыпала хорошо, да и после холодного душа хорошо в кровать.:-) И я не вытиралась, так рекомендовали, только промокала воду полотенцем, да и после такого обливания тепло становится, вот и тренировка хорошая сосудам.
Marina К.
21.02.2010, 19:45
a что под тренировкой сосудов подразумевается? сужение-расширение постоянное? Ну не знаааю. Они и так тренируются постоянно, от изменения давления. Изнашиваются только.
Марина, мне помогло и это факт, хотите - верьте, хотите - нет.8))
Видимо, тренировка другого качества, чем перемены погоды. Не вижу смысла обсуждать.:-)
Девочки а как можно укрепить сердце, я где-то читала что надо на пульсе 140 не меньше топать на дорожке по 40 минут, может кто точнее скажет. Пульсометр я уже прикупила:) Дорожка дома тоже есть.
Тасадик, насколько знаю, пульс, который надо держать и время, зависят от физического состояния (времени восстановления пульса до нормы) и возраста.
Думаю, надо пройти у кардиолога тест на физическую нагрузку и получить рекомендации от него.
pretender
22.02.2010, 11:14
с пульсом 140 - это не топать, это бежать вприпрыжку надо :)
я на 10 скорости на тренажере бегаю, и у меня сразу после пробежки 141 удар пульса тренажер насчитывает
хотя, у всех конечно разный ритм сердца
Я прошла велоэргометрию:lol:(могу ошибиться в названии) Рекомендован тренировочный пульс 144 уд.мин 20-30мин, 5-ть мин на разминку и заминку. Но такой пульс у себя разогнать я пока не могу, не получается. На беговой дорожке спина потом болит, надо вело прикупить.:angel:
С пульсометром (спасибо X-Rain) так интересно, оказывается мой пульс в покое от65-79, а все дела на ногах по дому на пульсе 100-120уд.
У меня на пробе выходил пульс 140, но там дорожку поднимали под углом. Очень крутой наклон был.
Каsia, для меня пока это тяжко, надо чуток потренироваться:)
А как вам книжка Андрея Курпатова 'Средство от вегетососудистой дистонии'?
Я сегодня сделала УЗИ Щитовидки, у меня аутоиммунный тиреоидит давно, но за последний год сказали сильтные изменения, антитела к ТПО 120 , но гормоны пока в пределах нормы. Иду с эндокринологу сегодня. Боюсь очень. Тахикардия приступами+слабость и все остальное есть:( Сказали что все идет от этого. Аритмия кстати тоже, а вовсе не от желудка. Неужели посадят на тироксин:( Хнык-хнык. Интересно, он не влияет на результаты пластики? Пойду погуляю в соответствующей темке. Дорожку+обливания продолжаю.
Так эндокринолог все отмел, гормоны пока в норме все жалобы идут не от щитовидки. Все вернулось на круги своя-лечите ВСД.
В первую очередь для борьбы с ВСД нужен хороший психотерапевт. Если брать медицинские препараты- мне помог антидепрессант, который выписали в Клинике неврозов.
Транки, нейролептики и иже с ними помогают только на время, антидепрессант помог на 4 года.
Дистония моя пересекла уже 10-летний рубеж:susel:. За 10 лет перепробованно многое, полного излечения не наступило.
По сей день выхожу на улицу с "реанимацией" в сумочке :?.
Я поняла одно, нужно контролировать свои мысли и недопускать им бежать вперёд настоящего! А так же больше позитива в жизни. У оптимистов, по моим наблюдениям, ВСД не бывает.
Моя беда была в том, что единственным препаратом на все случаи в моей мобильной "реанимации" был валидол. Помогал практически от всего, и в душном помещении и уснуть и успокоиться, легче переносила с ним приступы аритмии, так как от ментола меньше их ощущала. А вот от "падучести" (если это состояние приходит внезапно) он увы не помогает, но тоже облегчает и ускоряет приход в наш мир:) Теперь в моей "реанимации" появился препарат анаприлин, что помогает снимать приступы тахикардии и аритмии значительно быстрее. Но я хочу и очень надеюсь стать физически выносливее, чтобы жить , а не существовать. Пытаюсь обливаться холодной водой, заказала велоэргометр(на дорожке все же болит спина от ходьбы). Если есть у кого еще какие наработки, пишите пжл. Столько планов, а сил на это пока не очень.
Я недавно стала заваривать плоды боярышника с шиповником в термосе и пью. Кажется,ТТТ, помогает.
Точно, это дело хорошее, надо тоже попробовать!
Да, настоечки-хорошее дело:-). Ещё туда пустырник, пион, валерьяну, мяту. Есть такие Эваларовские таблетки, там ударная доза трав+витамины группы В. Я сейчас пью Пустырник-форте, Валериана-форте, а на ночь Фитогипноз.
Панангин хорошо пить. У ВСДшников как раз дефицит калия и магния.
Ещё автору темы советую пройти курс рефлексотерапии(иглоукалывание)- помогает. И ещё массаж воротниковой зоны, если нет повышенного АД.
Не болейте :wink:!!!
Tasadik, а у кардиолога ты была? Сердечно-сосудистая система в норме?
Да, была:) пришлось, когда аритмия стала беспокоить. Проверили, несколько лет ставили перенесенный миокардит, сейчас как написали в карту-на перенесенный миокардит данных нет. Интересно куда же делся постмиокардический кардиосклероз:) Сказали к сердцу претензий нет:) Проверялась в кардиологическом центре где ОП на сердце делают. Врачи там хорошие.
А как вам книжка Андрея Курпатова 'Средство от вегетососудистой дистонии'?
Отличная книга! Как и все его остальные книги.
Но, я поняла, что tasadik не верит что её недуг отностся к психотерапии :angel:. А зря! Чем быстрее вы попадете к психотерапевту, тем быстрее наступит облегчение.
С уважением, ВСДшница со стажем :mrgreen:.
Да нет, я как раз думаю что все у нас завязано. Тараканы в голове это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО к психотерапевту. Я у него была, на транквилизаторах сидеть дальше не стала, не хочу. Сеансы релаксации с представлением себя в уютных местах мне тоже не подошли. Я верю что все в наших руках. Но с этими проблемами я научилась жить более-менее. В данный момент меня беспокоит другое. 1.Физическая выносливость.2. Хочу научить сосуды не так ярко реагировать на жару, холод и эмоции.
3. Падения, головокружения и проблемы с рукой я отнесла сегодня к мануальщику. Он более 40ка лет на плавучем военном госпитале "правит" людей. Очень жалею что раньше не пошла к нему, он уезжает из нашего города в конце марта. Пока мой диагноз это подвывих 1-2 позвонка, а рука это проблемы на уровне 6-8 позвонка. Перерыла свои давние обследования, нашла электронейромиографию, сделанную этой осенью, там действительно стоит мой диагноз, который невропатологи почему-то не приняли во внимание-Корешковое поражение на уровне С6-Т1, С8-Т1. Рассказал еще про мои проблемы совсем в другом месте, хотя я об этом умолчала, не видела прямой связи.
Кстати от панангина, у меня сразу обостряется гастрит. Кардиолог меня предупредил об этом уже потом:(
Tasadik, так все же проблема оказалась в позвоночнике? Ну тогда действительно, если мануальный терапевт грамотный, то он тебе с головокружениями и руками поможет. У меня в свое время были проблемы из-за шейного отдела позвоночника, тоже головокружения и онемение части головы. Обращалась к неврологу - безрезультатно. Помог только мануальщик. Но все равно периодически до сих пор к нему обращаюсь, до конца эти симптомы не исчезают и в самые неподходящие моменты вылазят.
Да падучесть , головокружение и рука от позвоночника. Все начиналось так безобидно 7лет назад, начался как-то постоянный зуд локально с правой стороны от позвоночника чуть ниже шеи. Если все расчесать то там будет видно бледное пятно с ладошку. Потом я заметила что в этом месте снижается чувствительность. Два года назад стала замечать приходящее онемение в руке при определенном положении туловища. Потом зуд исчез но рука при этом стала неметь и болеть основательно, особенно когда сидишь. А этой осенью стала очень сильно кружиться голова и появилась падучесть, с привкусом тошноты. Кстати в голове наступает небольшое просветление если с силой сводить лопатки несколько раз. Я обострение связываю с падением, при котором у меня был перелом части руки от локтя до ключицы несколько лет назад. Такчто очень надеюсь победить эту противную падучесть. Кстати муж больше ругается на мое маниакальное пристрастие к компу, два года назад я обнаружила этот сайт и заболела пластикой, сижу тут как маньячка целыми днями не разгибаясь.
Vaelen,
ой как я с вами СОГЛАСНА!!!
на ВСЕ 100%!!!!!!
Чувствую "коллегу"...
Мануальщики разных методик "пройдены"...
Тасадик, мало того, скажу, что и желудочные боли, в итоге, из тех же первопричин....
Но почти все ( и я в том числе была), должны пройти (наверно) свой путь, к итогам в понимании и выводам... Сначала (в начале, и не очень) всёэто кажется из другой оперы.... и скитания совсем по другим докторам...
Девочки, тогда растолкуйте пжл мне тугодумке, как с помощью психотерапевта можно вылечить позвоночник? Нельзя же все валить на ВСД, и знать при этом что такого диагноза вообще нет, хотя его у нас ставят почти всем поголовно. Я понимаю когда лечат у психотерапевта панические атаки, головокружения, страхи, волнение и подобные симптомы, но спину?! Как?
Марианна
19.03.2010, 09:01
Тасадик!
Падучесть может говорить о синдроме позвоночной артерии, как вариант.
Мышцами пережимаются артерии, и может быть куча различных неприятных проявлений. Подвывих 1-2 позвонков это как раз и может вызывать.
Грамотный психотерапевт не лечит таблетосами, разве что, в крайнем случае, и обязательно попросит заключение невролога. Нельзя всё списывать на психологические проблемы, нужно разобраться с соматикой.
Психот-т может помочь разобраться с тем, что волнует. Если выбрать гештальт, то проиграете, проговорите, проживете эти проблемы, и они будут завершенными, т.е. гештальт будет завершенным. Психотерапевт это интеллектуальная услуга, сразу пичкать человека таблетосами?...я против, сейчас это модная тенденция медицинского рынка. Врачи всех специальностей, чуть что твердят, идите к психотерапевту. Очень удобно, не правда ли? Тем самым часто укрепляют людей в мыслях, что у них плохо с головой.
Но ни в коем случае не отрицаю психотерапию, вещь нужная и полезная, при грамотном подходе.
В какие-то случаях, безусловно, уже не обойтись без медикаментов, панические атаки и прочее видимо нуждаются уже в тяжелой артиллерии.
Почему болеете пластикой? Не нравитесь себе или что-то другое? Мы больше склонны горевать о том, чего у нас нет, чем начать радоваться тому, что есть. Я пытаюсь учиться, но получается плохо. В 40 мне хочется иметь лицо помоложе, сиськи покрепче, зад поменьше..и так далее. Но горюй не горюй, денег у меня на это нет. Это не единственная проблема в моей жизни, все остальные еще более глобальны. Может быть, дать себе немного отдохнуть от своих желаний стать более совершенной. Порой это слишком засасывает, знаю по себе. Или нужно сделать все, чтобы изменить те части тела, которые хочется изменить, а потом сразу начать отдыхать? Тем, более, насколько я помню, близкие Вас поддерживают. Что Вас волнует кроме плохого самочувствия? Все хорошо, или что-то беспокоит? Если Вы счастливы, и все гут, оставайтесь в этом состоянии. Если все же нет, то тогда может быть и психотерапевт. Он сможет помочь разобраться. Правдивый ответ знаем только мы сами.
Я уже писала, что у нас схожие симптомы по симптомам с шеей.
Пару недель назад головные боли головокружения закончились потерей фокуса, я 2,5 часа не могла рассмотреть коллегу напротив, т.к. просто видела как под водой. Испугалась, еще и как!
Я сделала МРТ+МРА сосудов мозга. И что Вы думаете? Ничего, абсолютная норма.
Мой ман. терапевт, он же психоневролог, покрутив в очередной раз мою шею, сказал, что по сути я здорова, и прозрачно намекнул, что лечить меня не от чего.
Да, есть остеохондроз шейного, нестабильность шейного отдела, от которой постоянно вылетает 1 -й шейный позвонок, но по МРТ и МРА никакого нарушения кровотока нет. У меня была грыжа шейного и несколько протрузий, сейчас их нет. Гимнастике Бубновского слава!
Кстати, я первый раз в томографе я испытала панический страх, и на это доктор сказал, что это нормально. Ну и спасибо ему за это, нечего в наших страхах нас укреплять. С шеей продолжаю мучиться, мануальных манипуляций хватает на несколько дней. Пока позвонки на месте, вижу, слышу, соображаю очень хорошо. Как только «вылетают» позвонки, дальше я как-будто в полупридушенном состоянии нахожусь. Доктор говорит, что будет вправлять, пока не зафиксируется. Как оно может зафиксироваться при нестабильности, я не очень понимаю. Для меня это вообще странно, т.к. я далеко не субтильная девушка, и мышцы у меня вроде как присутствуют, а значит, должны удерживать позвонки..но не удерживают.
Еще у меня была родовая травма, есть подвывих 1 позвонка, и компрессионный перелом был. Но я с этим прожила 40 лет, врачи говорят, что да, есть ЭТО но не должно так сильно мешать жить.
Где истина, пока не пойму..
Вот понесло меня, как скорый поезд Адлер-Ленинград.
Попробую сформулировать ключевые мысли.
1. Язвы и гастриты это действительно в первую очередь психосоматика. Ученые открыли хеликобактера, но больных меньше не стало, и в первую очередь болеют чувствительные, впечатлительные и нежно-ранимые существа, это факт. Как стать спокойнее? Ответа нет.
2. Я против таблеток, но психотерапия может быть полезной. Выбрать специалиста сложно, нужно искать.
3. Сначала ищем соматические проблемы, получаем диагноз, потом психотерапевт, если до этого дойдет. Обязательно быть с ним предельно откровенной, иначе все это "лечение" бессмысленно.
4. Укреплять сосуды, как и чем? Я тоже много думала над своими сосудами, но т.к. патологии не выявлено, то дальше не знаю, что о них думать, и как их укреплять. Всякие гинко билоба, ноотропы и иже сними, очень спорные и недоказанные средства. И пустая трата денег.
Думаю, что аэробная нагрузка+контрастные процедуры нам могут помочь, это неоспоримый факт.
Желаю Вам выздоровления, хорошего настроения. Не падайте духом. Будем пытаться победить голову, шею и прочее.
tasadik, так у вас, похоже, совсем нет ВСД!!! И дело действительно в спине (позвоночнике).
Симптомы вегето-сосудистой дистонии
Общие симптомы ВСД (со стороны всего организма) - слабость, утомляемость, снижение работоспособности, повышенная раздражительность, возбудимость, головные боли, головокружения, склонность к обморочным состояниям, нарушения сна, изменения со стороны желудочно-кишечного тракта, возможны нарушения терморегуляции.
Местные симптомы ВСД (со стороны сердечно-сосудистой системы): - колебания АД, ощущение сердцебиения, перебои в работе сердца, приступообразная одышка, ощущение кома в горле, боли в области сердца.
В зависимости от клинических симптомов и уровня артериального давления (АД) выделяют 2 типа вегето-сосудистой дистонии:
Гипотонический тип ВСД. Характеризуется снижением АД, склонностью к обморочным состояниям, быстрой утомляемостью, слабостью.
Гипертонический тип ВСД. Характеризуется периодическим повышением АД.
Значительно ухудшают самочувствие и работоспособность пациентов вегетативно-сосудистые кризы . В основе возникновения этих кризов лежит избыточная концентрация в организме биологически активных веществ (адреналин, норадреналин, ацетилхолин и др.) и повышенная чувствительность к ним со стороны рецепторов нервной и эндокринной системы. Спровоцировать криз способны эмоциональные и физические перегрузки, нарушения привычного режима жизни, боль, интоксикации, метеорологические факторы.
Симпатоадреналовый криз – беспокойство, возбуждение, панический страх, сердцебиение, повышение АД, похолодание конечностей, озноб, выделение большого количества светлой мочи.
Вагоинсулярный криз – общая слабость, нехватка воздуха, тошнота, замирания в работе сердца, потливость, низкое АД.
Смешанные кризы – сочетание вышеперчисленных симптомов.
http://www.serdze.ru/sab/dystonia.php
Для наглядности я подчеркнула то, что меня беспокоит.
Ух ты, какие вы молодцы!!!! Все так подробно написали, спасибо большое!!!!! С таким подходом мы с любым недугом справимся:))
Leotana, а у тебя как давно ВСД?
Какой-то определенный метод "исцеления" нашла для себя?
Ваелен,
Лет 10 последних, как поставлен диагноз. Но я его игнорила...
К тому же, болело то там то сям... Вот в соответствии с этим и по врачам мытарилась... И гинеколог, и невропатолог, и мануальщики, и гастроэнтеролог, и иммунолог и (не смейся тока) проктолог.... Господи, до смешного...
Как лечила позвоночник - отдельная тема и пару лет потраченного времени в пустую.Ну и постоянные головные боли. В усилении болючести чего либо другого, боли головные утихали (насколько сильней болело что-то другое, на столько меньше голова) и именно этот повторяющийся факт меня удивлял сначала... Потому как голова болела не шуточно... В трёпе я писАла немного (в теме о лекарственной и алкогольной зависимости).
Вообщем, из года в год клубок только наматывал новые симптомы... Пока ПА не "нагрянули". И даже тогда я не знала что это такое (говорила, что на том свете побывала, т.к. наша скорая помощь, мне в лучшем случае ничего не делала при вызове, а в худшем накачивали чем угодно, только почему то не успокаивающими.. И от этого я ваще впадала в состояние "двигаться не могу" а колбасит по полной)
Куча врачей уменьшилась до психотерапевта .
Антидепресант (в итоге остановилась на ципромиле). Два с половиной года. Ремиссия 9 месяцев.
Щас снова на ципрамил забираюсь... Снова нарастают и нарастают симптомы... Можно много говорить, как это вредно (таблетки и всё такое), но и сила болячки у всех разная... Я с января сопротивлялась... Сил больше нет... Хотя психоэмоциональное состояние совершенно нормально/позитивное... А на физическом уровне ...
Конечно всё это хорошо и , как составляющая комплексного лечения, может- "великая сила", в отношении прогулок, обливаний, дУша и всё такое... Всё это проходила... Только когда еле ноги волочишь (накрывает резко слабость), то уж, никакая сила воли и взятие себя в руки не поможет...
Это, какхрон. болезнь... ремиссия, периоды ухудшения... и т.д..
tanyshkab
20.03.2010, 14:35
Леотан, а что такое ПА?
И дай бог тебе здоровья, как и всем нам
Наверно ПА это панические атаки, я думаю.
Леотана, а как у вас это проявляется? Если ПА зависят от выброса адреналина, может андреноблокаторы как-то помочь могут?
Leotana, а у меня абсолютно ничего не болит, ни голова, ни спина(т-т-т). Только постоянные ПА и быстрая утомляемость. Терплю с конца сентября :mrgreen:. Только трава, самоконтроль, валидол/корвалол и, уж, когда совсем не могу справиться полтаблетки феназепама.
Антидепрессант в сентябре начала пить, но "увы" на этот раз он мне не помог- начались жуткие побочки в виде ужасной тахикардии по утрам и страшенных ПА...
Я принимала Золофт(Стимулотон), он анологичен с Ципрамином. Тоже селективный ингибитор обратного захвата серотонина.
А у меня смена настроения, день ничего, день- хоть помирай ложись. Вот так и живу:susel:.
Ой, как вы все это переносите и не падаете духом. А я тут со своими приходящими головокружениями.... ною-ною, даже стыдно стало. Пока у меня все не так страшно ттт, налягу на спорт и закаливание.
А пластику кто-нибудь из вас делал? Если да, то как это все совместили и перенесли?
Ваелен,
если чувствуешь силы , то бороться надо обязательно. А как иначе... АД (если есть необходимость) может и сменить надо (на другой), так кстати у многих (второй раз не "идёт" уже).
Мне почти сразу легче стало с голов. болями(после взобновления АД).
А вообще к АД , иногда до 2-ух месяцев идёт привыкание. Я , просто снизила дозу на время, а потом всё ОК уже.
ПА давно уже нет (не считая недавнего случая начинающегося этого состояния, но я его сразу погасила клонозепемом, фен-пам не пью - он тяжёлый и "старый" препарат)
Мне оч. хорошо помогают пиявки.
Но делать их безконца - такая морока с этим кровлением из ранок... И точки/минишрамчики беленькие остаются у меня.... Это чё, я я вся в них буду...
Иголки помогаю, но меньше значительно.
Со многими психологич. ситуациями научила справляться ПТ (к ней ходила оч. долго. Кстати полезная "вещь", т.к. с её помощью решились многие проблемы). Ну и транк, на крайняк , есть...:mrgreen:
Карвалол и подобные ср-ва давно не использую, уже и без толку...
Много увлечений. Всегда есть чем заняться (это оч. важно), главное, чтоб была физич. возможность.
Огромная поддержка от мужа!
Тасадик, человек ко многому привыкает... если жить хочешь... А как люди с деабетом живут? Ко всему можно приспособиться... Просто живёшь соблюдая определённые правила так сказать...
У меня лично, из пластики, было маммо, блефаро... Ну и так, этот сайт принёс оч. много интересного и полезного для меня. Не буду оригинальной, но в сотый раз хочу поблагодарить его создателей.:-)
tasadik, я не делала. Хотела, но пластический доктор отговорил8)). Да, человек ко всему свыкается. То лапы сложишь, то, вдруг, их вверх вскинешь:d. Есть + в ВСД: не пью спиртное, сплю не менее 8 часов. За нарушение "правил"- "получи фашист гранату":mrgreen:!
Leonata, хорошо что есть поддержка от мужа! Мы-то со своим на стадии развода. Но у меня мамочка есть...И дочка.
Иголки я тоже делала: 50% на 50% от них помощи. Аутогенной тренировкой хочу заняться, всё никак руки не дойдут.
Пойду почитаю про заменитель феназепама. А он сразу ПА снимает, как и феник?
Ваелен,
тоже не пью, вообще. Иногда так хочется красного вина (к спиртному всегда была равнодушна, а красное хорошее вино - вещь!), а нельзя... Вернее можно и "попробовать" ... и получить, как ты выразилась "фашист гранату", в моём случае - головные боли , как минимум.. А если выпить и не бокальчик, то и ПА можно "словить". Это часто у ВСД эшников встречается.
Ну и сон. Один из самых важных условий приличного самочувствия...
Поддержка близких (и понимание!) - тоже важно!
Фен Па снимает, но не снимает мне головную боль, и после него (частенько) потом голова тяжёлая какая то. Клонозепам в этом смысле лучше и "работает" шире.
Если есть желание и возможность - советую пиявочки попробовать. Хотя не все могут пересилить бризгливость к этим сущаствам...
Девочки, привет. Меня тут 3 дня накрывает не по-детски.
Сегодня дошло до смешного. Пошла на работу, не дошла:cry:. По-дороге затрясло как Каштанку, думала помру. Передвигалась до дома по заборам и безлюдны местам. По пути зашла к подруге, отлежалась полчаса у неё, далее побрела домой.:susel:
Leotana, вопрос к тебе:-). АД Ципрамил выдает какие-то серьёзные побочки? Ну, вот, к примеру, от 1-го приёма(про второй я уже писАла:shock:), Золофта у меня изредка появлялась какая-то "пружина" в голове, а ещё серцебиение утреннее, цветные сны и жажда.
Знаю, что опасно самой себе выписывать АД, но на данный момент у меня нет выбора... Почитала про Ципрам. в инете, он мне должен подойти.
Ваелен,
я тебе в личку напишу, а то тема не совсем про АД (мягко говоря)
Marina К.
23.03.2010, 20:14
Девочки, я балдею, как вы сидите на антидепрессантах. Любой психотерапевт скажет, что сесть на них легко, а слезть потом очень сложно:roll:
Я опять с тенотеном. Он может быть для вас уже будет слабеньким, но почему не попробовать?
ЕНОТЕН
Описание лекарственной формы
Таблетки от белого до белого с кремоватым или белого с сероватым оттенком цвета, плоскоцилиндрической формы с фаской и риской, с гладкой, однородной поверхностью. На плоской стороне с риской нанесена надпись MATERIA MEDICA, на другой плоской стороне — надпись TENOTEN.
Состав и форма выпуска
Таблетки гомеопатические 1 табл.
антитела к мозгоспецифическому белку S-100 афинно очищенные: C12, C30, C200
вспомогательные вещества: МКЦ; магния стеарат; лактоза
в контурной ячейковой упаковке 20 шт.; в пачке картонной 1, 2 или 3 упаковки.
Фармакодинамика
Оказывает регулирующее влияние на ЦНС: нормализует уровень моноаминов (дофамина, норадреналина, серотонина) в различных отделах головного мозга; реализует противотревожный эффект через ГАМК-ергический комплекс. Модифицирует функциональную активность белка S-100, осуществляющего в мозге сопряжение синаптических (информационных) и метаболических процессов.
Оказывая ГАМК-миметическое и нейротрофическое действие, повышает активность стресс-лимитирующих систем, способствует восстановлению процессов нейрональной пластичности. В условиях интоксикации, гипоксии, при состояниях после острого нарушения мозгового кровообращения оказывает нейропротекторное действие, ограничивает зону повреждения, восстанавливает процессы обучения и памяти. Ингибирует процессы перекисного окисления липидов.
Клиническая фармакология
Препарат обладает выраженным противотревожным действием с активирующим эффектом. Анксиолитическое действие Тенотена не сопровождается седацией и миорелаксацией. В большинстве случаев уменьшение или устранение симптомов тревоги (беспокойство, немотивированные опасения, раздражительность) происходит в первые часы после приема препарата. Устраняется напряженность, неустойчивость настроения, плаксивость, а также соматические проявления тревоги: потливость, покраснение или побледнение кожных покровов, сердцебиение, головокружение. При курсовом лечении в течение 1–2 мес отмечается стойкий анксиолитический эффект (сохраняется 2–4 нед после окончания приема препарата) и ноотропное действие (улучшение памяти и внимания, скорости психических реакций). В связи с отсутствием значимых побочных эффектов и нетоксичности рекомендуется больным с соматическими расстройствами в комплексной терапии (при гипертонической и ишемической болезни сердца, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, синдроме раздраженного кишечника, дисциркуляторном синдроме и пр.).
Показания
невротические и неврозоподобные расстройства с проявлениями тревоги и тревожно-депрессивной симптоматикой;
астенические состояния;
умеренно выраженные органические поражения ЦНС, сопровождающиеся неустойчивостью эмоционального фона, раздражительностью, апатией, пониженной активностью, снижением памяти, вегетативными нарушениями.
Противопоказания
Повышенная индивидуальная чувствительность.
Способ применения и дозы
Внутрь, 1 табл. на один прием (держать во рту до полного растворения). В зависимости от тяжести состояния: от 1 табл. утром натощак при легких неврозоподобных расстройствах до 6 приемов по 2 табл. в сутки при выраженных тревожно-депрессивных нарушениях. Курс лечения — 1–3 мес; при необходимости курс лечения можно продлить до 6 мес или повторить через 1–2 мес.
Применение при беременности и кормлении грудью
Безопасность применения препарата при беременности и в период лактации не установлена.
Взаимодействие
Совместим с другими фармакологическими препаратами.
Побочные действия
Возможны аллергические реакции.
Марин,
АД ы разные бывют... С каких то легче слезть, с каких то трудней..
Ну и от состояния зависит.
Поэтому " хошь болдей, хошь не болдей"... а я б тоже не прочь тэнотеном обойтись... Но в моём случае это " посмеяться"...
Кстати опробованно (года три назад или поболе, не помню точно) - результат нулевой.
ps: Штой то этой весной многих моих знакомых по несчастью "накрывает" подобная болячка в усиленном режиме....
Marina К.
23.03.2010, 20:23
Да, он вроде только как года 2 вышел. Ну не суть. Жаль. но антидепрессанты-жесткач. Сочувствую очень. Выздоравливайте!
Не Марин, ТОЧНО не два!
Я два с половиной на Ципрамиле была + 9 мес ремиссии, а покупала и пробовала его ещё ДО этого (как минимум ещё пол года).
Только недавно выбросила (срок заканчивался всё равно)
Спасибо за пожелания!
Аналогично!:-)
Добавлю, нашла - выпускают с 2006 года. Ну , как и предпологала (т.к. по причине "бодрящей" болячки - приходится быть в курсе чего нить новенького/появившегося)
А с такими проявлениями ВСД возможна ли пластическая ОП? Отходняк наверно будет жестким....
Я пила Деприм, Афобазол- всё как мертвому припарка.
Marina К., у тебя тоже панические атаки?
Если-да, то я попробую.
На АД я сидела года 2-3 и ничего, слезла сама, уменьшая дозу. Там в аннотации было сказано, что возможно придется принимать всю жизнь:shock:. Но я слезла и прожила счастливо 1,5 года. А теперь всё по-новой :evil:.
Эх! Пойду приму контрастный душ :angel:.
Тасадик,
у меня совершенно нормально всё прошло.
К тому же, состояние большого желания что-то сделать (пластику) - не маловажный фактор.
Естественно, это происходит в период , когда самочувствие нормальное вообщем.
Если верить написанному, то все завязано на нервах, а перед ОП стресс ожидания. Вот и получается бег по кругу. Что до , что после ОП. А еще перед ОП нельзя табл. пить:( Получается, что только сильный духом осилит дорогу:)
Девочки, а как у вас проявляются эти ПА??? На пустом месте наваливается жуткий страх и колбасня?
У меня не на пустом месте, а оттого, что заранее до какого-то события начинаю себя накручивать, типа: "А как, да чего..." И ещё, если накануне перенервничаю или не высплюсь :?.
А проявляются именно так как я и написала? У меня такое случилось перед первой намеченной ОП. А потом все остальное навалилось, пришлось все отменять:(
Аха, жуткий страх и потрясучка!
Я второй день пью Тенотен. Решила по 4 таблетки в день принимать. Напишу после про результат.
Ещё сегодня в инете прошла тест Кеттеля- 16тифакторный личностный опросник. Ну, что могу сказать, у меня склонность к депрессии и паранойи. Ещё психоастения, которая требует лечения. Слава Богу шизоидности(в чём я и не сомневалась :angel:) нет и психоневроза:dur:. А ещё я узнала, что у меня высокий уровень интеллекта:shock:(не думала...).
tasadik, ты теперь только не зацикливайся на этом, а то войдет в привычку и будет рефлекс срабатывать, как у собаки Павлова. Уверяй(внушай), что всё пройдет хорошо и гладко. И всё именно так и будет=0.
Тасадик,
я мож "выродок" какой, но у меня перед ОП НИКАКОГО мандража не было.
Первой былА маммопластика. Об этом я думала и мечтала очень давно. А попав на этот сайт, все мысли и желания выстроились чётко и ровно, без напряга и сомнений. Если до чтения инфы на форуме в голове была каша: что, где, и как... То именно эти вопросы, с помощью инфы на форуме я смогла выстроить в понятный план действий.
Господи, а как я была рада!!!
Ровно через месяц (после маммо) было блефаро. Решение сделать его также назревало не в один день. И на консу я ездила не к одному хирургу. Но день определила в один миг. Спонтанно, я бы сказала.
Немного нервничала после блефаро (долго синяки не проходили, и видок был "ещё тот"). Про грудь, аж (бедную) забыла...
НО! Необходимо учитывать, что на тот момент я была два года уже на ципрамиле. Почти столько же ПТ. Состояние было очень стабильным долгое время.(перед)
И ещё я упёртая до жути... Если мне чё в бошку втемяшилось ... Собственный настрой - великая сила!
Тасадик, а чё й то нельзя таблетки пить? Я всё пила, как и раньше. Мало того, знаю, что наоборот не рекомендуется бросать что-то вдруг, и тем более перед самой ОП, т.к. это доп. стресс для организма (например курить, или , как я АД).
Доктору всё озвучивала. Никаких противопоказаний. Анализы были в норме. На ниж. допустимом пределе свёртываемость крови была, но взяли на ОП.
Тасадик, попей что нить успокоительного. Персен например (это травки). Проконсультируйся с доком (если перед ОП).
И даже не думай, что то,что у тебя мондражное было перед ОП - это именно пан. атака. Атаку ни с чем не спутаешь. Там масса симптомов. Думаю у тебя просто нервяк...
Спасибо за поддержку :)
Аха, жуткий страх и потрясучка!
Я второй день пью Тенотен. Решила по 4 таблетки в день принимать. Напишу после про результат.
Решила отписаться...
НЕ ПОМОГ. Совершенно не помог. :roll:
А я вот афобазол решила попробовать. Потом напишу.
А мне мануальщик что-то не помог:( Три недели после него все было ок!!!!!Летала просто:) А недавно опять заболели грудные и шейные позвонки и чуть не вырубилась ЛЕЖА в постели:shock: Вот к этому я была совершенно не готова, по моей программе-если плохо-ложись и все пройдет, а тут все случилось ЛЕЖА:shock: Единственное что до сих пор хорошо, так это моя ручка ТТТ, не отнимается и не немеет:))) И голова кружится меньшеТТТ. Так что вернулась опять к теме ВСД:oops:
Афобазол я тоже начала пить, для чего не знаю, но пью:) Муж тоже пьет, говорит что стал спокойнее (я правда этого не заметила:( как сидел на валидоле, так и сидит, без него редко когда сасыпает:().
Я думаю что Афобазол, Тенотен, Негрустин и т.п. должны помочь в легкой или начальной стадии ВСД: когда тревожность, метеочувтвительность. А когда ВСД, сопровождающаяся ПА, тут помощник только антидепрессант, вкупе со психотерапевтом.
tasadik, а как понять: "Чуть не вырубилась"? Паника была?
Неа, резко обморочное состояние наступило, нашатырь к носу, холодная мокрая тряпка на живот и я вернулась, но потом трясучка началась:( трясучка прошла и я в норме. Трясучка, это наверно адреналин выходил, я ведь сильно испугалася:)
Я думаю что Афобазол, Тенотен, Негрустин и т.п. должны помочь в легкой или начальной стадии ВСД: когда тревожность, метеочувтвительность.
Это мне внушает оптимизм.:-)
Меня больше всего волнует быстрая утомляемость и часто пониженный уровень энергии. Что с этим делать?
Это мне внушает оптимизм.:-)
Меня больше всего волнует быстрая утомляемость и часто пониженный уровень энергии. Что с этим делать?
Думаю что-то натуральное, например, элеутерококк.
Применение: При однократном приеме стимулирующее действие элеутерококка проявляется в повышении работоспособности организма, а при ежедневном применении в течение некоторого времени проявляется его тонизирующее действие, выражающееся в более длительном повышении работоспособности и улучшении самочувствия.
Можно ещё какие-нибудь витамины попить, с пометкой: "энержи".
Жень-шень, китайский лимонник.
Vaelen, дело в том, что у меня аритмия и она увеличивается от таких сильных стимуляторов. И давление может довольно сильно от них повышается, хотя обычно оно пониженное, но меру трудно соблюсти.
Мне бы что-то не стимулирующее, а, скорее, укрепляющее, может быть для длительного приема. Есть что-то такое?
А... Тогда другое дело.
Аритмия- это повышенная частота сердечных сокращений? Или аритмия настоящая?
Думаю, тут врач что-то должен назначать.
Я приступы тахикардии снимаю анаприлином или транквилизатором. Ещё делаю длинный выдох, т.е. стараюсь не "глотать" воздух.
А так у меня тоже самое, как у тебя+ панические атаки.
В своё время помог антидепрессант: убирал тревогу и повышал энергию.
Тут всё индивидуально, Kasia.
Vealen, аритмия настоящая, чсс в норме, я пью антиаритмики и они мне очень помогли, аритмия уменьшилась. Но они меня еще больше "успокаивают" и снижают давление. Тревоги, вроде, особой нет, засыпаю хорошо, сплю много, слишком много.:-)
Я пью глицин, колю курсами мексидол как Х-Рэйн советует. Пью витамины, стала опять обливаться холодной водой, стараюсь питаться полноценнее - овощи, сухофрукты, белка много. Как еще укреплять вегетативную и нервную систему, не знаю.:roll: Но настроена серьезно.8))
У меня тоже ВСД с детства.
Почитала вас и просто почувствовала себя практически здоровым человеком:d
У меня не панических атак и тревоги ни обмороков.Это мне повезло получается.
Но у меня другая напасть - очень частые простудные заболевания,но это фигня.Я уже привыкла.
А в последние полтора года у меня просто очень очень часто на пустом месте повышается температу - до 37.5 доходит:cry::cry::cry:.При этом ничего не болит(ни горло,ни насморк) - т.е. лечить нечего.
А на самочувствие,настроении и работоспособности ну очень сказывается.
Причем,если очень сильно надо что-то сделать - то силы находятся,а на обычные ежедневные усилия сил едва хватает.
При этом даже увеличение сна практически не помогает.
Прошла в феврале практически всех врачей - ничего не нашли кроме гастрита.
Стоит растроиться или устать сильнее обычного - и на тебе - 37.5 несколько дней,причем может быть с утра нормально,а к вечеру плохо или наоборот.
Вот думаю с этим к кому нужно идти.
Такое было у моей мамы,ее положили в институт иммунологии,полностью обследовали,ничего не нашли и поставили диагноз - нарушение терморегуляции:mrgreen:
Правда,когда она родила меня - все резко прошло,тк. о себе времени думать не было,думала только о ребенке.
Вот, Каsia, у меня тоже очень быстрая утомляемость и жизненная энергия на 3-ку. Муж ттт носится как конь и полон идей, а я тут как тормоз.... выпала из праздника жизни:( Правда муж принимает настойку аралии:) А мне ее нельзя(я так думаю). Аритмия, а если точнее экстрасистолия,у меня хоть не постоянная ттт а приходящая, но сильно отравляет жизнь, врачи говорят лучше не лечить, чем лечить. Но если сильно будет мешать попейте антиритмики. Ситуационно -анаприлин. Я его всегда ношу с собой как нз, иногда бывает тахикардия, один раз его попробовала 10мг (как советовал кардиолог) и что-то он мне совсем не помог. А какой антиритмик вы пьете?
Алис, у меня тоже когда-то температура долго была повышенная, анализы все норма, потом оказалось щитовидка. Вылечили, прошло.:-)
Тасадик, антиаритмики пью все время, кардиолог подобрал, аритмия не ситуационная, постоянная.
Анализы все как у здорового коня - пахать можно.:lol: А делать обычно ничего не хочу и не могу, энергии мало. Последние пару дней, например, ТТТ, может афобазол помог?
Мне посоветовал кардиолог Конкор нор, вы его не пробовали?
Мне антиаритмик подобрал кардиолог, к которому Ищенко направил до оперции. Мне он помог и по поводу аритмии теперь только к нему опять обращусь если что, ТТТ. Сначала был небилет, теперь соталекс.
Спасибо :)!
zanzibar
06.05.2010, 15:53
Я приступы тахикардии снимаю анаприлином или транквилизатором. Ещё делаю длинный выдох, т.е. стараюсь не "глотать" воздух.
Скажите, а разве Анаприлин и др. транквилизаторы можно купить в аптеке без рецепта?
Анаприлин легко, про транквилизаторы не знаю.
А мне мануальщик что-то не помог:( Три недели после него все было ок!!!!!Летала просто:) А недавно опять заболели грудные и шейные позвонки и чуть не вырубилась ЛЕЖА в постели:shock: Вот к этому я была совершенно не готова, по моей программе-если плохо-ложись и все пройдет, а тут все случилось ЛЕЖА:shock: Единственное что до сих пор хорошо, так это моя ручка ТТТ, не отнимается и не немеет:))) И голова кружится меньшеТТТ. Так что вернулась опять к теме ВСД:oops:
А йогу не пробовали? :-) Со временем все нормализуется. У нас в группе бабульки под 70 на голову встают. Конечно в начале тяжело было, но это действительно работает при постоянной практике.
Анализы все как у здорового коня - пахать можно.:lol: А делать обычно ничего не хочу и не могу, энергии малокак это знакомо...((
я несколько лет терзала всевозможных врачей, переделала все анализы; хотелось побиться головой о стенку - падала в обмороки от слабости, снижение иммунитета, апатия, аритмия, потеря памяти и концентрации, а врачи говорили - не выдумывай, ты здорова, иди отоспись. К тому времени у меня уже была сильная и прочная бессонница.
Прописали антидепрессанты - не рискнула (побочек было больше, чем пользы от препарата), пропила пару курсов фенотропила. Мультивитамины, витамины В, иммуностимуляторы, etc - без толку. Отпуска недели на две ничего не давали, еще больший стресс. Занималась спортом, регулярно, но тренировки вытягивали последние силы. Периодически затекали руки и ноги.
Ходила к мануальщику, после кратковременного улучшения становилось еще хуже.
В общем, в какой-то момент все стало совсем плохо. По синдромам вообще походило на СХУ. Я перестала водить машину, чуть ли не социофобия началась, шибало о косяки, не могла стоять с закрытыми глазами - падала.
Так получилось, что два месяца год назад у меня не было возможности сидеть за компьютером - была с ребенком в детской клинике. То, что закрылась дыра, в которую уходила энергия, меня потрясло - уже после двух недель полегчало. Даже не верилось, что это просто от отсутствия компа. В это время я не слушала радио и не смотрела ТВ, занималась исключительно своими делами. Много читала и работала (только на бумаге).
Ежедневно нас, родителей, приглашали на аутогенные тренировки, на 20 минут - что-то типа шавасаны. Я начала спокойнее засыпать. Потихоньку бегала.
Дома возобновила уже обычные тренировки, с хорошими аэробными нагрузками (тэквондо), через нежелание, ощущения после выброса эндорфинов - !!!!
От контрастного душа (холодной воды) как раз хуже - легче становится, когда струя горячего душа на шею и плечи, мышцы расслабляются...
15-20 мин АТ ежедневно - обязательно.
Начала делать специальные упражнения по укреплению мышц спины, прекратились головные боли и головокружения. Результат, разумеется, был не через два дня.
В общем, я прочно забыла, что такое ВСД, а тут - операция, стресс, слабость, недосыпы и сидение в сети целыми днями - форумы, почта, скайп.
Сначала, сразу после оп., была небольшая температура, потом начало знобить очень сильно - просыпаюсь по ночам несколько раз от холода, слабость... заклинило, не дошло сразу, что это старая добрая дистония... спасибо девочкам из "челюстной" темы, напомнили))
В общем, пора переключаться на прежний режим. Хотя от компьютера уже настоящая зависимость развилась.
Извините, прорвало...:oops:
Скажите, а разве Анаприлин и др. транквилизаторы можно купить в аптеке без рецепта?
Анаприлин не транквиизатор, а беттаблокатор, урежает частоту сердечных сокращений, нормализует ритм.
Скажите, а разве Анаприлин и др. транквилизаторы можно купить в аптеке без рецепта?
Транки-нет.
Да, комп- это зло! Но я и заболела ВСД, когда компа у меня не было:cry:.
Девочки, не знаю могу ли я советовать, давно это было, как то упала в обморок, поставили ВСД+затруднение оттока крови из головы, из-за изменений шейного отдела позвоночника. Назначили бальзам Биттнера и физкультуру(вращение и наклны головы ) сказали делать постоянно но без фанатизма. Биттнера пила регулярно в течение полугода, вроде тьфу тьфу тьфу.
Опаньки:mrgreen:, я думала, что одна на этом свете с паническими атаками и головокружениями, да еще со спазмами в желудке8))
Началось у меня это давно, 17 лет назад, началось по дороге в горы, жуткий страх, такое ощущение, что в груди ком воздуха, сердце начало биться с перебоями, думала. что умираю, ну и понеслось... Обследования где только можно, перестала есть, т.к думала. что это от пищи спазмит желудок и сбивает ритм сердца. Сердце - пролапс митрального клапана без регургитации (практически норма для таких астеничных людей. как я) Желудок - норма, диагноз ВСД. Я реально умираю, падала в обморок на лекциях, муж (в то время жених) везде возил. т.к. передвигалась только держась за забор:mrgreen: Итог - 4 месяца такого качества жизни, валидолы, фенибуты и пр дрянь, и я попала к гомеопату. Эта женщина меня просто встряхнула, она не грубила, нет, она действовала как хороший психотерапевт. Перед моим приемом у нее была девочка, у кот. умерла вся семья и ее парализовало частично, короче были такие проблемы, что моя ВСД - такая мелочь (кстати, теперь я очень люблю серию из "Интернов":d про ВСД, 100% - ВСД - это дефицит внимания). Короче после гомеопатии и растяжки спины и шейного отдела позвоночника эта проблема покинула меня на 7 лет.
Потом она внезапно вернулась опять и на фоне ее лечения я забеременела моим вторым ребенком. Сказать, что быть беременной в период обострения ВСД, с ее аритмией и пр. прелестями нелегко - это ничего не сказать:evil: Роды, малыш, кот. нужна здоровая мама - ВСД отступила опять. Теперь я лечу своего ребенка от раннего детского аутизма и мне опять не до ВСД:wink:
Резюме, кот. я вывела для себя. Несмотря на то, что я отношу себя к сильным женщинам, кот. сами зарабатывают и живут чужими проблемами, как то обучение сестры, помощь многим близким людям и пр., мой организм захотел жалости, чтобы обо мне тоже позаботились. И... ВСД пришел, как масленница:mrgreen: Если врачи не выявляют никакой органики, то по моему мнению ВСД - это однозначно психологические проблемы. А вот на счет АД я бы поостереглась, они - не решение проблемы, попробуйте хорошего гомеопата, только подойдите к выбору его так же, как к поиску хорошего хирурга:-) Здоровья вам!!!!!!!!!!!!!
malika55
31.05.2010, 22:53
Девочки! По поводу сосудов - собираюсь пропить Капилар. Принимал кто-нибудь? У моей подруги есть положительный опыт, говорит, что давление нормализовалось. А у меня очень слабенькие сосуды, хочу попробовать...
Попей, хуже не будет
циннаризин тоже хорош для сосудов, эффективней капилара
Kerry80, а Циннаризин это, наверное, какое-то серьезное лекарство? Почитаю в инете, шо это за зверь... Купила Капилар, скоро начну!
А я опять борюсь с ВСД, жара и влажность под 100% делают свое черное дело. Девочки, мне предстоит перелет на самолете, хорошо не долгий, но я 20лет не летала, боюсь замкнутых помещений, да еще эта ВСД. Кто как летает, может какой препарат выпить? Интересно а корвалол с собой на борт пронести можно, перелет за границу.
Тадасик, если летите нашим Аэрофлотом, то легко можете попросить корвалол или валокордин у стюардессы. Они приносят. Я очень боюсь летать и всегда перед взлетом прошу принести мне валокордин.
Да и к тому же, лекарства вроде можно в ручной клади перевозить.
Спасибо! Решила принять валокордин на земле перед вылетом, мне бы какую таблеточку от страха найти :) На днях прочитала книгу Курпатова про ВСД и панические атаки, смеялась громко, там все все все про меня, даже имя героини! Все мои мысли и страхи! Удивительно, но стало легче после прочтения ТТТ. На многое стала смотреть иначе и больше работать над собой.
Ага. Курпатов ещё тот юморист :-). Когда мне совсем дурно дома становится, я перечитываю его книги и на душе становится легко :wink:.
Не устаю повторять, что главное для борьбы с ВСД это психотерапия.
А я вот афобазол решила попробовать. Потом напишу.
Мне афобазол похоже помогает.:-)
А мне он что-то как слону дробина. Вместе с мужем его принимаю уже не первый месяц и я пока разницы не вижу, увы.
Кася, как Вам афобазол? Помог?
Тасдик, да, помогает. Эффект не резкий, но, я считаю, есть.
Марианна
09.11.2010, 12:24
Мне помог. Два месяца принимала. Стала спокойнее.:mrgreen:
И + 3кг.:mad0:
Такой побочный эффект не указывается, но факт остается фактом.
Не скажу, что есть стала больше, а двигаться меньше.
А мне что-то никак:( Я и так не нервная. Но приступы тахикардии как были так и остались. И пугаюсь я этого очень как и раньше:(
Марианна
09.11.2010, 21:47
tasadik, если пугаешься, это из другой оперы. Это ПА?
Афобазол противотревожный.
Я-то конкретно психовала, т.к меня уволили. Он не сильно, но уравновешивает, мыслей фиговых поменьше в голову лезет, и настроение лучше. Думаю, что он действует в совсем легких случаях, и честно говоря удивилась, что был эффект.
А мне вот и мысли лезут в голову всякие и тревожность есть:(. Не криминально конечно, но радости как-то все меньше в жизни замечаю.
Девочки, кто может конечно, напишите пжл как у вас проходят ПА и чем вы их снимаете? Кроме афобазола, и симптоматично валидола, корвалола я ничего не принимаю пока. Но боязнь вырубиться прилюдно, меня загоняет в угол. Никуда в одиночестве я не хожу, даже на маникюр. ПА у меня проявляется слабостью и сильной тахикардией, которую я трудно переношу и естественно еще сильнее пугаюсь, на что пульс усиливается, тогда ложусь и жду когда все это пройдет. Трясет при этом не слабо:(. Валидол помогает, но не сразу. Выносливость за последний год сильно упала. Долго ходить мне трудно, устаю:( Это ПА?
Муж говорит-займись спортом, очень много сидишь и мало двигаешься.
Что-то жизнь больше напоминает выживание.:cry:
Марианна
10.11.2010, 18:10
tasadik, муж правильно тебе говорит, это раз.
Второе это лечение у специалиста, у меня многие знакомые принимают антидепрессанты и нейролептики при ПА....и ничего, живут и радуются жизни активно работают, летают по ми