никого не слушай, меня слушай ВСД=подвижная невренная система + неправильный образ жизни
т.е. или перестань беспокоиться за судьбу ДиДа (отечества) или не сиди в нем по ночам
из лекарств физическая нагрузка + витамины, селен-актив тоже они
но лучше всего пытайся контролировать себя, тонус убрать надо
верь мне, я в метро ездить не мог, рудотель пил

Нет: нет ни одной «чудо-таблетки», после которой ... после которой «утром проснешься молодой и здоровой». Нужно менять образ жизни чтобы организм перешел в другое состояние (вернулся к здоровью).

Применительно к гемоглобину: в процессе его творения участвуют десятки элементов и механизмов (в организме). В частности, нужно железо. Но оно очень плохо усваивается в натуральном виде. Поэтому можно есть гвозди, и страдать анемией. Несмотря на то, что в некоторых фруктах железа очень много, но усваивается 1-2-3%. А вот в печенке (депо железа в организме) оно (железо) входит в состав сложных органических ... Читать дальше »

Вегето-сосудистая дистония

- это нарушение деятельности вегетативной нервной системы, которая выполняет в организме две основные функции:

1. сохраняет и поддерживает постоянство внутренней среды организма (температуру тела, артериальное давление, частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, потоотделение, скорость обмена веществ и т. д.)
2. мобилизует функциональные системы организма для приспособления (адаптации) к меняющимся условиям внешней среды (физической и умственной работе, к стрессу, к перемене погоды, климату и т. д..)

Как часто встречается?

Вегетативные нарушения являются одними из самых распространенных, т.к. не будучи по сути самостоятельным заболеванием, они встречаются в структуре абсолютного большинства соматических, неврологических и невротических расстройств. В популяции НЦ ... Читать дальше »

Просмотреть полную версию : ВСД, как можно натренировать и укрепить сосуды?

Девочки, кто сталкивался с ВСД? У меня она проявляется в головокружениях, слабости, полуобморочных состояниях, прыгает пульс на любой раздражитель. Врачи говорят укрепляйте и тренируйте сосуды, вопрос как? Кто знает? Дальше простых контрастных обтираний я пока не ушла. Еще стараюсь регулярно топать на беговой дорожке чтобы укрепить сердце. Что можно еще? надо за месяц прийти к человеческому состоянию, устала быть задохликом:(

Marina К.

20.02.2010, 15:51

При ВСД в первую очередь надо лечить нервы, а потом все остальное. Это не заболевание сердца и сосудов, но является одной из причин их возникновения.
Мой любимый тенотен рекомендую:)
Надо, чтобы доктор подобрал лекартво, которое контролирует сужение и расширение сосудов, так как изнашиваются сосуды.

А так витаминки надо пить, чтобы стенки укреплять.

Доктор, раньше прописывал афобазол либо фенибуд. Я его ... Читать дальше »

Аритмии сердца. Нарушения частоты, ритмичности и последовательности сокращений

отделов сердца. Причины ее -- врожденные аномалии или структурные изменения

проводящей системы сердца при различных заболеваниях, а также вегетативные,

гормональные или электролитные нарушения при интоксикациях и воздействиях

некоторых лекарств. В норме электрический импульс, родившись в синусовом узле,

расположенном в правом предсердии, идет по мышце в предсердно-желудочковый

узел, а оттуда по пучку Гиса непосредственно к желудочкам сердца, вызывая их

сокращение. Изменения могут произойти на любом участке проводящей системы, что

вызывает разнообразные нарушения ритма и проводимости. Они бывают при

нейроциркуляторной дистонии, миокардитах, кардиомиопатиях, эндокардитах,

пороках сердца, ишемической болезни сердца. Аритмии часто являются

непосредственной причиной смерти. Главный метод распознавания --

электрокардиографи ... Читать дальше »

Юра1:
Цитата: Кирилл Александрович от Август 26, 2009, 12:16:27

Юра1, переведи, пожалуйста, на русский язык.

ой сори незаметил што на Украинськом

Нейроциркуляторная дистония (гипертензионного, гипотензийна, кардиальная или смешанного типа):
а) при стойких значительно выраженных вегетативно-сосудистых расстройствах и нарушениях сердечного ритма;
непридатные до военнои службы в мирное время, ограниченно способные в военное время
б) при стойких умеренно выраженных нарушениях
Пригодные

Юра1:
вот ещё по етой статье

Статья 44. Для нейроциркулярными дистонии характерен синдром вегето-сосудистых расстройств с неадекватной реакцией артериального давления на любые раздражители. Нейроциркуляторная дистонии гипотензивного типа следует отличать от физиологической гипотонии здоровых людей, которые не жалуются на здоровье, сохраняют работоспособность при показателях артериального давления 90/50 - 100/60 м ... Читать дальше »